痛みと光の間 いま、つらさの中にいるあなたへ
痛みの中にいるときでも、心の奥には消えない静かな灯りが残っている。その光にふっと触れられたとき、私たちの歩みはもう始まっているのだと思う。
痛みと光の間
痛みと光の間 
痛みと光の間 揺れる心で友を思う
大切な人が病と向き合うとき、日常の風景は変わらないまま、心の奥だけが静かに揺れはじめる。尊重と不安、そのあいだで友を思い続けるということについて。
痛みと光の間 焚き火の夜：内側の世界が外側を創る
子どもたちの世代の若い友人たちと過ごした、焚き火のあたたかな夜。「内側の世界が外側を創る」という言葉の余韻を抱えたまま帰宅すると、思いがけず訃報が届いた。光と影が隣り合う、その夜に感じたこと。
痛みと光の間 sonder が micro-shift になるとき
見知らぬ人にも祈りや悲しみが流れている――sonderに触れたとき、世界が少しやわらかく見えた。micro-shiftを導く音、Nils Frahm“Ambre”。
痛みと光の間 心のひび割れから生まれる贈り物
心がひび割れるような痛みの中から生まれる気づきと癒しについて。感情の痛みは私たちを守るアラームであり、許しは自分への贈り物。静かな光を見つめるための物語。
痛みと光の間 夫の誕生日 ― 虹とともに思い出す日
亡き夫の誕生日。止まった年齢と、追い越して生きていく私。それでも誕生日は毎年訪れ、記憶とともに祝われていく。虹の出た日に思うこと。
痛みと光の間 The Great Bell Chant ― 苦しみの終わりへと響く祈り
ティク・ナット・ハンの詩と、弟子 Phap Niem の朗読、BARAKA の映像、Gary Malkin の音楽が織りなす「The Great Bell Chant」。苦しみと癒し、人間と宇宙、祈りと静けさについて思わず立ち止まってしまう作品です。
痛みと光の間 グリーフのサバイバル術
愛する人を失った痛みと孤独のただ中で、それでも毎日を生き延びるために必要だったこと。2016年の私が、グリーフの渦中で書き留めていたサバイバルの知恵と心の記録。
痛みと光の間 グリーフを信頼する
深い喪失のただ中にいた頃、私はグリーフについて書いていた。悲しみは避けるものでも、急いで乗り越えるものでもない。グリーフを信頼し、その時間を生きることについての記録。
痛みと光の間 ポジティブ思考と反原発
怒りは変化の原動力になる一方、支配されれば心身を摩耗させる。反原発を「戦い」だけにせず、代替エネルギーの未来へ意識を向けたい——桑の実ジャムのトーストと福島の記憶から始まった記録