痛みと光の間 建築家と、孤独という基音
若い頃の孤独は旋律だった。62歳のいま、それは基音のように鳴り続けている。仏陀の「建築家」とジョージア合唱を手がかりに、成熟した孤独の響きを見つめる。
痛みと光の間
痛みと光の間 
痛みと光の間 祈りが踊りに変わる時
言葉が喉の奥で「震え」に変わる時、光が私を包み込んだ。空と地の狭間で、愛の意味を求めて踊るささやかな儀式。リサ・ジェラルドの歌声と共に綴る、祈りと身体の記録。
痛みと光の間 赤い口紅は小さな鎧
心が本当にボロボロだったとき、バンコクで真っ赤な口紅を買った。それは小さな鎧であり、「私はまたちゃんと立つよ」という静かな宣言だった。色ひとつで風向きが変わることが、人生にはある。
痛みと光の間 解決ではなく生き直し〜喪失のあとに起きること
「時間が解決するよ」と言われるたび、みぞおちにむなしさが落ちる。喪失は問題ではなく、世界の形が変わる出来事。私がしてきたのは解決ではなく、生き直しだった。
痛みと光の間 いま、つらさの中にいるあなたへ
痛みの中にいるときでも、心の奥には消えない静かな灯りが残っている。その光にふっと触れられたとき、私たちの歩みはもう始まっているのだと思う。
痛みと光の間 揺れる心で友を思う
大切な人が病と向き合うとき、日常の風景は変わらないまま、心の奥だけが静かに揺れはじめる。尊重と不安、そのあいだで友を思い続けるということについて。
痛みと光の間 焚き火の夜：内側の世界が外側を創る
子どもたちの世代の若い友人たちと過ごした、焚き火のあたたかな夜。「内側の世界が外側を創る」という言葉の余韻を抱えたまま帰宅すると、思いがけず訃報が届いた。光と影が隣り合う、その夜に感じたこと。
痛みと光の間 sonder が micro-shift になるとき
見知らぬ人にも祈りや悲しみが流れている――sonderに触れたとき、世界が少しやわらかく見えた。micro-shiftを導く音、Nils Frahm“Ambre”。
痛みと光の間 心のひび割れから生まれる贈り物
心がひび割れるような痛みの中から生まれる気づきと癒しについて。感情の痛みは私たちを守るアラームであり、許しは自分への贈り物。静かな光を見つめるための物語。
痛みと光の間 強制リセット、そして人生の再起動
「人生のすべてが、正しく前進しはじめました。」——大きな強制リセットの渦中にいた。幻想を捨て、自分の原点に還るために綴った記録。