痛みと光の間 ラーフーの抱擁と倍音の海〜 月食のマカブチャに寄せて
満月が影に呑まれる月食の夜、タイの聖日マカブチャを迎えた。僧侶たちの読経が「倍音」となり細胞を震わせ、黒き神ラーフーが月を抱く。光と影が交差する寺院で、三帰依の祈りとともに体験した魂の再誕の記録
痛みと光の間
痛みと光の間 
痛みと光の間 建築家と、孤独という基音
若い頃の孤独は旋律だった。62歳のいま、それは基音のように鳴り続けている。仏陀の「建築家」とジョージア合唱を手がかりに、成熟した孤独の響きを見つめる。
痛みと光の間 祈りが踊りに変わる時
言葉が喉の奥で「震え」に変わる時、光が私を包み込んだ。空と地の狭間で、愛の意味を求めて踊るささやかな儀式。リサ・ジェラルドの歌声と共に綴る、祈りと身体の記録。
痛みと光の間 赤い口紅は小さな鎧
心が本当にボロボロだったとき、バンコクで真っ赤な口紅を買った。それは小さな鎧であり、「私はまたちゃんと立つよ」という静かな宣言だった。色ひとつで風向きが変わることが、人生にはある。
痛みと光の間 解決ではなく生き直し〜喪失のあとに起きること
「時間が解決するよ」と言われるたび、みぞおちにむなしさが落ちる。喪失は問題ではなく、世界の形が変わる出来事。私がしてきたのは解決ではなく、生き直しだった。
痛みと光の間 いま、つらさの中にいるあなたへ
痛みの中にいるときでも、心の奥には消えない静かな灯りが残っている。その光にふっと触れられたとき、私たちの歩みはもう始まっているのだと思う。
痛みと光の間 揺れる心で友を思う
大切な人が病と向き合うとき、日常の風景は変わらないまま、心の奥だけが静かに揺れはじめる。尊重と不安、そのあいだで友を思い続けるということについて。
痛みと光の間 サティシュ・クマールの森〜「恐れ」という幻想を歩く
2016年のチェンマイ。サティシュ・クマール氏が語った「恐れは幻想」という言葉。娘の不調や社会への不安に揺れていたあの日から9年、ようやく腑に落ちた「内なる平和」の真意を綴る。
痛みと光の間 焚き火の夜：内側の世界が外側を創る
子どもたちの世代の若い友人たちと過ごした、焚き火のあたたかな夜。「内側の世界が外側を創る」という言葉の余韻を抱えたまま帰宅すると、思いがけず訃報が届いた。光と影が隣り合う、その夜に感じたこと。
痛みと光の間 sonder が micro-shift になるとき
見知らぬ人にも祈りや悲しみが流れている――sonderに触れたとき、世界が少しやわらかく見えた。micro-shiftを導く音、Nils Frahm“Ambre”。