成熟のレッスン 意識の力
ブルース・リプトンの理論やプラセボ効果、古代の精神性の原理から、パンデミック時代の恐怖と意識の影響を考察。音楽と振動がもたらす癒しについて綴ります。
成熟のレッスン
成熟のレッスン 
成熟のレッスン ヨガナンダの言葉
ヨガナンダの言葉に導かれながら、奇跡、呼吸、そして祈りについて、自分自身の人生経験と重ねて振り返りました。深い喪失と再生の中で見えてきた「光」と「命のリズム」、そして祈りがもたらす静かな力についての記録です。
成熟のレッスン タオ的宇宙観
二極性を対立ではなく、ひとつの生命の循環として捉えるタオ的宇宙観。アラン・ワッツが語った東洋思想の視点から、私たちと宇宙の関係を見つめ直す。
成熟のレッスン 水に映った月- 映画「禅 ZEN 」を観て
映画『禅 ZEN』で、水に映った月を斬ろうとする人の姿があった。月は濡れず、水も破れない。それでも私たちは、何かを掴んだつもりになったり、壊したつもりになったりする。道元の言葉と、一本の映画が、そんな幻想を照らす。
成熟のレッスン 「いま」を取り戻す練習 〜 二人の僧侶の話
禅の小話「二人の僧侶」。年配の僧侶は女性を助け、岸に降ろして先へ進む。けれど若い僧侶は、出来事ではなく判断を抱え続けてしまう。過去を抱き直さず「いま」に戻るための小さな練習。