旅と思索 命を食べるという現実について
チェンダオ〜ウィエンヘーンの旅で胸に深く刻まれたのは、リス族の村のお葬式で供された黒豚の光景。命の痛みと、祈りと、そして「いただく」という行為の重さを、あらためて突きつけられた。
チェンマイ
旅と思索 
旅と思索 星が見えなかった夜、火が語っていたこと
星が美しいことで知られるチェンダオ北ウィエンヘーンの山へ。乾季にもかかわらず雨に見舞われ、星は見えなかった。それでも焚き火を囲み、香りと揺らめきに包まれた夜は、人の記憶に残る原初的な癒しを思い出させてくれた。
星空の思索 レモン彗星 〜 話題にならない小さな旅人と、生命の記憶
夕暮れの空に、かすかなレモン彗星を捉えた。話題にならない小さな彗星たちは、地球の周囲を絶えず通り過ぎているという。淡い光が、生命のはじまりを静かに問いかける。
星空の思索 冠の端を横切った光 ― 10秒という時間の層
南の空に沈みゆく南のかんむり座。その端を、10秒の露光のあいだに一筋の流れ星が横切った。偶然と意図、天と地が重なった、短くも濃密な夜の記録。
スピリチュアルな日常 標高1120m、虹色の雲の贈りもの
連日通った彗星ドライブは敗北続き。夕焼けを撮る家族は、右の空に出た彩りに気づかない。声をかけると歓声が上がる。空は彗星の代わりに「気づき」の祝福をくれた。
星空の思索 雨季のチェンマイ、天の川の最深部へ
雨季の晴れ間、ひとり山へ。アンタレスと天の川の最深部を仰ぎながら、再生を思う夜。そして現実は、蚊との戦い（笑）。
星空の思索 境界のない世界の下 — A Borderless Sky
友だちを追い出す勢いでサムーンの山へ。雲の下で稲妻が走り、アンタレスと天の川が満ち、流れ星が三度、闇に合図を書く。Jóhannssonの音に寄り添い、境界のない世界を体で思い出した、深い静寂の夜だった。
痛みと光の間 強制リセット、そして人生の再起動
「人生のすべてが、正しく前進しはじめました。」——大きな強制リセットの渦中にいた。幻想を捨て、自分の原点に還るために綴った記録。
笑いと癒し ドイノックの階段 — 1300段の龍と熟女の挑戦
チェンマイ郊外サモーンにあるドイ・ノック寺の1300段階段に挑戦した元旦の記録。龍のような階段、駐車場オチ、ショウガ湯事件、そして三帰依の祈り。笑いと修行が同居した階段体験エッセイ。
瞑想 大自然の恩恵を受ける瞑想
自然の中に身を置くたびに思い出す。わたしは孤独ではなく、大地と宇宙に繋がる自然の一部であるということ。その気づきから生まれる、呼吸とイメージの瞑想について。